Этот том — основа для повседневного сбалансированного меню: привычные вкусы, доступные продукты и правильно рассчитанный баланс БЖУ. В книге 85…
Этот том продолжает серию рецептов для сбалансированного питания: простые ингредиенты, быстрые технологии приготовления и яркий вкус. В книге 85 рецептов…
Этот том посвящён постным и вегетарианским блюдам — для тех, кто соблюдает пост, ограничивает животные продукты или хочет добавить больше…
Солнечные вкусы Средиземноморья у вас дома! Пасты аль денте, ароматные соусы, пряные закуски и нежные десерты — всё из доступных…
Этот том посвящён греческой кухне — ароматной, лёгкой и сбалансированной. Простые блюда с нотами орегано, оливкового масла и свежих трав…
Путешествуйте по миру, не выходя из собственной кухни. Этот том собрал блюда разных гастрономических культур — от азиатской и мексиканской…
Погрузитесь в атмосферу настоящей грузинской кухни — ароматной, сытной и гостеприимной. В этом томе собраны традиционные блюда Грузии: от знаменитых…
Осиная талия и гладкая кожа живота Экспресс-программа для тех, кто хочет сделать живот более подтянутым, а кожу — более гладкой…